זה קורה לכל שחיין בשלב מסוים: מים נלכדים עמוק בתעלת האוזן, מעמעמים את הצליל ולפעמים גורמים לאי נוחות. בכל פעם שמים נכנסים לאוזן, מומלץ להסיר אותם במהירות לפני שהם יובילו לזיהום או לבעיות אחרות.

הנה כמה דרכים להסיר את המים המעצבנים מהאוזניים או אמצעי מניעה שתוכלו לנקוט.

הטה את הראש

הטו בעדינות את ראשכם הצידה כאשר האוזן שבה המים פונה כלפי מטה. לפעמים, זה לבדו יכול לעזור למים להתנקז. חלק מהשחיינים מאמינים שנינוע ראשם יכול לעזור לשבור את מתח הפנים של המים, אך זה עלול לגרום למתיחת צוואר. במקום זאת, נסו למשוך בעדינות את תנוך האוזן ולנוע אותו כדי לעזור למים לזוז. אתם יכולים גם לשכב עם האוזן הפגועה כלפי מטה למשך מספר דקות ולתת לכוח המשיכה לעשות את שלו.

אם זה לא עוזר, הטו שוב את הראש וסגרו את הנחיריים תוך כדי נשיפה עדינה דרך האף. זה יכול לפעמים לעזור לדחוף את המים החוצה עקב שינוי הלחץ בתעלת האוזן.

השתמש במגבת או טישו

ניתן גם לנסות לייבש את תעלת האוזן בעזרת מגבת או טישו, אך היזהרו לא לדחוף אותה עמוק מדי לתוך האוזן כדי למנוע נזק. אמנם ייתכן שיהיה מפתה להשתמש בצמר גפן (Q-tip) כדי להסיר את המים, אך פעולה זו עלולה לדחוף את המים עמוק יותר לתוך האוזן ואף לנקב את עור התוף.

קומפרס חם

שימוש בקומפרס חם על החלק החיצוני של האוזן יכול לעזור לאדות את המים, לפתוח כלי דם בתעלת האוזן ולגרום למים לטפטף באיטיות החוצה מהאוזניים.

טיפות אוזניים ואלכוהול לחיטוי

שימוש בטיפות אוזניים יכול לעזור לפרק ולאדות את המים הלכודים. כמה טיפות של אלכוהול לחיטוי יכולות גם לעזור לייבש את תעלת האוזן.

חבשו אטמי אוזניים

אטמי אוזניים הם פריט פשוט, זול וזמין באופן נרחב שיכול לעזור למנוע כניסת מים לאוזניים. אם אתם שחיינים במים פתוחים או במים קרים, הם יכולים לעזור במניעת זיהומים או אקסוסטוזיס.

למידע נוסף על היתרונות של אטמי אוזניים כאן.

גלו את מגוון אטמי האוזניים שלנו כאן.

בקר אצל רופא

אם המים עדיין נשארים לכודים למשך תקופה ממושכת, או שאתם חווים כאב או אי נוחות כמו סימנים של זיהום, חום או דברים נוספים, הגיע הזמן לפנות לרופא.

חיידקים יכולים להיתקע בתעלת האוזן, ובסביבה חמה ולחה זו, זיהום יכול להיווצר במהירות. הרופא שלך יכול לסייע לך להיפטר בבטחה מהמים הלכודים ולטפל בכל זיהום שעשוי להתחיל.