התחלת שיעורי שחייה יכולה להיות משימה לא פשוטה, אפילו עבור מבוגרים. אבל חשוב שכל ילד ידע מיומנויות הישרדות במים, כמו גם כיצד לשחות ולשמור על בטיחותו בסביבת מים. הנה מדריך גיל-אחר-גיל לשיעורי שחייה לילדים, כך שתדעו למה לצפות ומתי הכי טוב עבורכם לעודד את ילדיכם לשחות.

התשובה הפשוטה היא - ככל שיותר מהר, כך ייטב.

שיעורי שחייה לתינוקות

מרכזי פנאי ובריכות שחייה רבים מציעים שיעורי אימהות ותינוק, ובדרך כלל גילם המינימלי הוא שישה חודשים, אם כי ניתן להתחיל להכיר לתינוק את המים מוקדם הרבה יותר, החל מהפיכת זמני הרחצה למהנים בבית.

מגיל ינקות ועד גיל חמש בערך, "שיעורי" הילדים צריכים להתמקד בבניית ביטחון עצמי ופיתוח מיומנויות בסיסיות. הורים ומטפלים כמעט תמיד נמצאים במים עם הילד כדי לספק תמיכה ונוחות. השיעורים צריכים להיות די רופפים במבנה שלהם ולכלול הרבה:

– התזות

– בעיטות רגליים

– שכיבה על הגב

– מושיט יד לצעצועים, למבוגרים, לקיר

– ניפוח בועות

שיעורי שחייה לפעוטות

מעבר לשיעורי גיל הרך, קבוצות פעוטות עשויות גם לבנות מיומנויות מתקדמות יותר לילדים שמגלים ביטחון עצמי רב יותר, כולל:

– שחייה מתחת למים

– קופץ פנימה

– ירידה החוצה מבלי להשתמש במדרגות

– צף עם הפנים כלפי מטה

בעיטת רגליים בסגנון חזה

– הוצאת משקולת בקצה הרדוד של הבריכה

כמו שיעורי ספורט ימי לתינוקות, שיעורים לילדים מתחת לגיל 4 צריכים לכלול גם הורים וגם ילדים כדי ששניהם ילמדו הרגלי בטיחות טובים במים. מורה יוכל לספק לכם הדרכה שימושית רבה כיצד לתמוך בגופו של ילדכם כדי לסייע בצורה הטובה ביותר להתפתחותו ולתחושת הביטחון שלו.

שיעורי שחייה לילדים

מבחינה התפתחותית, רוב הילדים מוכנים לשיעורי שחייה פורמליים כשהם בני 4 בערך. בגיל זה, רוב הילדים יכולים לתאם את תנועותיהם על מנת לשחות חתירות ולבעוט ברגליים, שהן המיומנויות המרכזיות הדרושות לשחייה מוצלחת.

זה יכלול לימוד התנועות הבסיסיות בתנועות השחייה השונות. ילדכם ילמד בטיחות במים, כולל כיצד להיכנס ולצאת מהבריכה, והמדריך ישתמש בעזרי שחייה כדי לעזור לילדכם להישאר צף.

עם כל כך הרבה פציעות ומקרי מוות שניתן היה למנוע מדי שנה הקשורים לילדים צעירים שאינם יודעים לשחות, שחייה נותרה מיומנות חיים חיונית שכל ילד צריך שתהיה לו גישה ללמוד.