A קיקבורד הוא חלק מהציוד החיוני של שחיין, אבל למה? ככל שתיק הציוד של השחיין גדל עם הוספת שנורקלים, טיימרים, מצנחים ועוד לאורך השנים, ה... קיקבורד איבד את מעמדו הדומיננטי על הקיר בסוף הנתיב. אבל הנה למה כדאי לכם עדיין להשתמש ב- קיקבורד!

איזון וציפה

קיקבורדים נהדרים כדי להעניק ביטחון לשחיינים מתחילים או מתחילים, צעירים ומבוגרים כאחד. מדריכי שחייה רבים משתמשים בגלשני קיק כאמצעי ציפה לתלמידיהם ולבודד תנועות. הם משמשים לעתים קרובות לבעיטת דולפין בפרפר או לבעיטת רפרוף בסגנון חופשי.

עם ציפה של קיקבורד, שחיינים מסוגלים להרחיק את הראש מהמים ולתקשר עם המדריך שלהם ביתר קלות.

מגביר את חוזק הליבה והרגליים

בעת שימוש קיקבורד, אתם יכולים לבודד את הרגליים כדי להתמקד בהגברת הכוח שלהן ובתרגול טכניקת הבעיטה שלכם. על ידי בידוד פלג הגוף התחתון, שחיינים יכולים להתמקד אך ורק בשיפור טכניקת הבעיטה שלהם ללא הסחות דעת, מה שמוביל לקואורדינציה ושליטה טובות יותר.

באמצעות קיקבורד יכול לעזור לחזק את שרירי הליבה, מה שיכול לגרום לרגליים לעבוד קשה יותר כדי להזיז את אותה כמות משקל גוף. זה מאפשר לך להתמקד באופן מלא במה שהרגליים שלך עושות מבלי לדאוג לזרועות שלך.

דגש על נשימה ויציבה

נאחז ב- קיקבורד מעודד תנוחת גוף נכונה, כאשר פלג הגוף העליון והראש מיושרים בעוד הרגליים עושות את העבודה. זה מקדם יציבה כללית טובה יותר של השחייה ומפחית את הגרר.

מניח את זרועותיך

קיקבורדים הן גם נהדרות כדי לתת לשחיינים הפסקה מאימוני ידיים אינטנסיביים בדרך כלל ולהתמקד אך ורק ברגליים. חלק מהשחיינים נוטים להסתמך בעיקר על זרועותיהם בזמן השחייה, ולגרור את רגליהם מאחור באופן אקראי. השחיינים היעילים ביותר שומרים על בעיטה יציבה שעוזרת להם להניע אותם דרך המים.

מחפשים קיקבורד חדש? יש לנו מגוון נהדר זמין ב ProSwimwear כאן.